{"id":9896,"date":"2017-07-15T09:00:58","date_gmt":"2017-07-15T12:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drfranciscogonzaga.com.br\/site\/?p=9896"},"modified":"2019-07-12T11:47:26","modified_gmt":"2019-07-12T14:47:26","slug":"dicas-para-o-bebe-dormir-bem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drfranciscogonzaga.com.br\/site\/dicas-para-o-bebe-dormir-bem\/","title":{"rendered":"Dicas Para o Beb\u00ea Dormir Bem"},"content":{"rendered":"<h3>Para o beb\u00ea dormir bem, existem algumas atitudes a serem tomadas que podem ajudar na miss\u00e3o de conseguir ter uma noite tranquila e agrad\u00e1vel de sono. Confira algumas dicas:<\/h3>\n<ul>\n<li>Colocar o beb\u00ea para dormir assim que bocejar, pois significa que ele est\u00e1 com sono;<\/li>\n<li>Ninar o beb\u00ea, com a luz fraca ou apagada e cantar suavemente para ele;<\/li>\n<li>Tentar acalmar o beb\u00ea com um banho morno algumas horas antes dele ir dormir e evitar luzes muito fortes ou a televis\u00e3o;<\/li>\n<li>Evitar colocar o beb\u00ea para dormir logo ap\u00f3s aliment\u00e1-lo, pois de est\u00f4mago vazio ou muito cheio a tarefa fica mais dif\u00edcil;<\/li>\n<li>Criar uma rotina de sono, seguindo os mesmos hor\u00e1rios todos os dias, inclusive nos fins de semana;<\/li>\n<li>Usar o ber\u00e7o somente para ele dormir, assim ele ir\u00e1 associar que l\u00e1 n\u00e3o \u00e9 lugar de brincadeira;<\/li>\n<li>Deixar pelo menos um ursinho por perto, pois se ele acordar durante a noite, ficar\u00e1 mais consolado. No entanto, isto s\u00f3 \u00e9 indicado para beb\u00eas com mais de 6 meses, pois os beb\u00eas pequenos podem se sufocar;<\/li>\n<li>Garantir o conforto do beb\u00ea verificando se a roupinha n\u00e3o machuca, se as cobertas n\u00e3o s\u00e3o exageradas ou se n\u00e3o est\u00e1 muito frio ou muito calor no quarto do beb\u00ea;<\/li>\n<li>Evitar fazer barulho quando o beb\u00ea estiver dormindo, para n\u00e3o acord\u00e1-lo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Os beb\u00eas rec\u00e9m-nascidos acordam v\u00e1rias vezes durante a noite para mamar ou devido \u00e0s c\u00f3licas e isso \u00e9 normal at\u00e9 por volta dos 4 meses.<\/p>\n<p>Apesar destas dicas serem muito \u00fateis e poderem ajudar muitos pais, alguns beb\u00eas n\u00e3o conseguem dormir a noite toda, sem uma causa aparente, mas, geralmente, at\u00e9 os 3 anos de idade, esta situa\u00e7\u00e3o \u00e9 resolvida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6>Fonte: www.tuasaude.com<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para o beb\u00ea dormir bem, existem algumas atitudes a serem tomadas que podem ajudar na miss\u00e3o de conseguir ter uma noite tranquila e agrad\u00e1vel de sono. 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